彼女。
彼女とは、かれこれ16年のおつきあいになりますが、
それでも、いつも振り回されます。
彼女がやってくるまでは、
自暴自棄になりがちな自分。
でも、予定とおり彼女が来ると、
やっと前向きな自分を取り戻せるような気がします。
予定を過ぎても来ないときは、
（いつもはだいだいonTime、時間厳守の彼女なので）
とても落ち着かない気分になります。
そして、一昨日、
彼女がやってきました。
このところ、夏バテもあってかとても滅入っていたので、
これで少し、元気に、前向きに、なれそうです。
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それでも、いつも振り回されます。
彼女がやってくるまでは、
自暴自棄になりがちな自分。
でも、予定とおり彼女が来ると、
やっと前向きな自分を取り戻せるような気がします。
予定を過ぎても来ないときは、
（いつもはだいだいonTime、時間厳守の彼女なので）
とても落ち着かない気分になります。
そして、一昨日、
彼女がやってきました。
このところ、夏バテもあってかとても滅入っていたので、
これで少し、元気に、前向きに、なれそうです。
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Diet��
『Diet』というカテゴリーを作るかどうかで、少し悩んでみました。
でもそうすると、飲食にかかわることも、運動のことも、メンタルのことも、
ぜ〜んぶ『Diet』にｶﾃｺﾞﾗｲｽﾞされてしまいそうなので、
あえて辞めておこうと思います。
今月、6人の知人から、痩せた？と聞かれました。
その多くが、数週間〜数ヶ月ぶりに会う人たち。
職場の同じ部署の先輩や、毎週会うオケの人からは、
ほとんど 何にも言われません。見事なまでに。
それくらい、人々は、私の日々の変化なんかには興味が無いのかもしれません。
この調子で、もう少し絞って、
9月には怖じることなく、健康診断の胴囲測定に臨みたいものです。
7月結果。
↓
http://blog.livedoor.jp/musikchronicle/archives/51059010.html
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でもそうすると、飲食にかかわることも、運動のことも、メンタルのことも、
ぜ〜んぶ『Diet』にｶﾃｺﾞﾗｲｽﾞされてしまいそうなので、
あえて辞めておこうと思います。
今月、6人の知人から、痩せた？と聞かれました。
その多くが、数週間〜数ヶ月ぶりに会う人たち。
職場の同じ部署の先輩や、毎週会うオケの人からは、
ほとんど 何にも言われません。見事なまでに。
それくらい、人々は、私の日々の変化なんかには興味が無いのかもしれません。
この調子で、もう少し絞って、
9月には怖じることなく、健康診断の胴囲測定に臨みたいものです。
7月結果。
↓
http://blog.livedoor.jp/musikchronicle/archives/51059010.html
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空気感。
新宿で、高校時代の先輩と会ってきました。
海外を股に駆ける、かっちょいい先輩です。
全く異なる業種のお仕事をされていますが、
話をすると、共感できるところが多々あります。
会社の女性社員への教育や、女性管理職の在り方について。
就職氷河期が終わり、学生が売り手となった余裕の就職活動を経た後輩との
仕事に対する意識のギャップについて（世代の違いなのか？）。
今後の自分の人生設計について。・・・etc.
こうやって書き連ねると、何だか固いことばっかり話しているようですが、
特に小難しく語り合っていたわけでもないんですよ。
ﾀﾞﾗﾀﾞﾗと、思いつくままに話をしている。ただそれだけ。
同郷の、特に同じ高校時代を過ごした人達に会うと、
肩の力がフッと抜けるような気がします。
自分で気付いていないだけで、普段は肩肘張っているのかもな、と。
東京に憧れる人は多いのかもしれないけれど、
私の居るべき場所は、この街ではないんだろうな、そう思った日でもありました。
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海外を股に駆ける、かっちょいい先輩です。
全く異なる業種のお仕事をされていますが、
話をすると、共感できるところが多々あります。
会社の女性社員への教育や、女性管理職の在り方について。
就職氷河期が終わり、学生が売り手となった余裕の就職活動を経た後輩との
仕事に対する意識のギャップについて（世代の違いなのか？）。
今後の自分の人生設計について。・・・etc.
こうやって書き連ねると、何だか固いことばっかり話しているようですが、
特に小難しく語り合っていたわけでもないんですよ。
ﾀﾞﾗﾀﾞﾗと、思いつくままに話をしている。ただそれだけ。
同郷の、特に同じ高校時代を過ごした人達に会うと、
肩の力がフッと抜けるような気がします。
自分で気付いていないだけで、普段は肩肘張っているのかもな、と。
東京に憧れる人は多いのかもしれないけれど、
私の居るべき場所は、この街ではないんだろうな、そう思った日でもありました。
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Diet��
Diet中にもかかわらず、
日曜はがっつり飲んで食べました。
そんな私を見てあきれたのか、
「まだDietやってんの？」と、敬愛しているY氏からつっこみが！
ええ、一応頑張ってるんですよ。
自宅では断酒したり、
お弁当作ったり自炊したり、
毎日ではないけれど、運動したりね。
で、ついに逆転しました！
体脂肪率と、筋肉率が！！！
私の使っている体重計は、
OMRONのｶﾗﾀﾞｽｷｬﾝPCｺﾝﾄﾛｰﾙというもので、
体脂肪率とあわせて、筋肉率を計測できます。
で、このところ運動も頑張っていたら、
体重は2週間ほど変動ないものの、体脂肪率が下がり、
ついに体脂肪率と筋肉率が逆転しました！
（そんなことを書いたら、私の体脂肪率ばれちゃいそうですが(笑)）
見た目はほとんど変化ないですが、
身体の内部では、なにやら反応が起こってたんですね。
短期間でのこの変化、俄かに信じがたいのですが、
ポジティブに受け止めようと思います♪
今週は(今週も！？)飲み会が多いですが、
せめてお弁当作り＆自炊を、がんばるぞー！
日曜はがっつり飲んで食べました。
そんな私を見てあきれたのか、
「まだDietやってんの？」と、敬愛しているY氏からつっこみが！
ええ、一応頑張ってるんですよ。
自宅では断酒したり、
お弁当作ったり自炊したり、
毎日ではないけれど、運動したりね。
で、ついに逆転しました！
体脂肪率と、筋肉率が！！！
私の使っている体重計は、
OMRONのｶﾗﾀﾞｽｷｬﾝPCｺﾝﾄﾛｰﾙというもので、
体脂肪率とあわせて、筋肉率を計測できます。
で、このところ運動も頑張っていたら、
体重は2週間ほど変動ないものの、体脂肪率が下がり、
ついに体脂肪率と筋肉率が逆転しました！
（そんなことを書いたら、私の体脂肪率ばれちゃいそうですが(笑)）
見た目はほとんど変化ないですが、
身体の内部では、なにやら反応が起こってたんですね。
短期間でのこの変化、俄かに信じがたいのですが、
ポジティブに受け止めようと思います♪
今週は(今週も！？)飲み会が多いですが、
せめてお弁当作り＆自炊を、がんばるぞー！
Diet。��
自宅でのBeer絶ちをして、早3週間。
我が家には、まだまだ無駄にお酒があります。
麦焼酎、日本酒、杏露酒、赤ワイン、スコッチetc・・・。
赤ワイン以外は、全ていただきもの。
大変ありがたいことです。
しかし、このままでは料理酒になりかねないよ。
そろそろ、また、家飲みでも企画しようかな。
(Dietの記事を書くはずが、何故こんな方向に？？？)
そうそう。
梅雨があければ、夜ガンガン歩くつもりです。
目指せ1日１万歩★
6月結果。
↓
http://blog.livedoor.jp/musikchronicle/archives/51041524.html
我が家には、まだまだ無駄にお酒があります。
麦焼酎、日本酒、杏露酒、赤ワイン、スコッチetc・・・。
赤ワイン以外は、全ていただきもの。
大変ありがたいことです。
しかし、このままでは料理酒になりかねないよ。
そろそろ、また、家飲みでも企画しようかな。
(Dietの記事を書くはずが、何故こんな方向に？？？)
そうそう。
梅雨があければ、夜ガンガン歩くつもりです。
目指せ1日１万歩★
6月結果。
↓
http://blog.livedoor.jp/musikchronicle/archives/51041524.html
